sono
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Aparecida de Goiânia
Estudantes de medicina enfrentam crise de sono e tecnologia monitora rotina
Pesquisa aponta problemas de sono em estudantes de medicina e nova tecnologia monitora a rotina de preparação para residência.
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POLÍCIA
Alimentação noturna para quem treina: como equilibrar performance e sono
Saiba como ajustar sua alimentação noturna para treinar bem e garantir uma noite de sono reparadora com dicas de especialistas…
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POLÍCIA
Café da manhã e hábitos saudáveis fortalecem a resiliência ao estresse
Estudo da Universidade de Binghamton associa café da manhã, exercícios e sono de qualidade a uma maior flexibilidade psicológica e…
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POLÍCIA
Queda de estrogênio na menopausa acelera ganho de peso e impulsiona busca por semaglutida
Médico explica como a queda hormonal na menopausa favorece o ganho de peso e alerta sobre o uso seguro de…
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