Padre Fábio de Melo abre o jogo sobre depressão e rotina com a tristeza

O padre Fábio de Melo, de 55 anos, participou do programa “Sem Censura”, exibido pela TV Brasil na última quarta-feira (14). Durante a entrevista, o religioso, que possui diagnóstico de depressão crônica, compartilhou reflexões profundas sobre sua saúde mental e a forma como lida com o cotidiano.
O sacerdote surpreendeu o público ao revelar que a sensação de felicidade ao despertar não faz parte de sua realidade. Segundo ele, a tristeza é uma constante em suas manhãs, independentemente de fatores externos ou do ambiente em que se encontra.
A convivência com a sombra e a criatividade
Ao descrever sua experiência pessoal, o padre afirmou que a melancolia o acompanha desde a infância. Ele descreve esse estado como uma “sombra” que, paradoxalmente, acredita estar ligada à sua sensibilidade artística e capacidade criativa.
“Desde que eu me entendo por gente, eu nunca acordei feliz. Eu posso estar no melhor lugar do mundo. É uma sombra que eu levo, e eu acredito que a sombra seja o lado positivo da minha criatividade”, declarou o religioso durante o programa.
O desafio do desânimo matinal
Fábio de Melo detalhou como o desânimo impacta suas decisões diárias. Ele explicou que, frequentemente, sente um arrependimento imediato ao acordar sobre planos ou compromissos que havia definido com entusiasmo na noite anterior.
O religioso enfatizou que não se considera uma pessoa eufórica. Essa oscilação entre o planejamento noturno e o despertar desanimado é um dos pontos que ele enfrenta constantemente em sua jornada pessoal.
Equilíbrio e refúgio na literatura
Apesar do diagnóstico de depressão, o padre ressaltou que mantém uma relação saudável com a vida. Ele encontra satisfação em atividades que exigem foco e introspecção, como a leitura, que serve como um importante refúgio.
“Embora eu não tenha essa felicidade todo dia, eu tenho uma relação muito saudável com a vida”, afirmou. Ele destacou que, ao se dedicar a obras literárias, como as de Dostoiévski, consegue encontrar um estado de tranquilidade e contentamento, afastando o peso do desânimo diário.
Fonte: dm.com.br